SAĞLIKLI GIDALAR

Tem 3, 2013   //   Yazar: admin   //   Genel  //  Yorum Yapılmadı

DUT: Demir açısından çok zengin, ödem çözücü, idrar söktürücü, bağırsak kurtlarını düşürücü etkisi var. Sadece dut meyvesinin değil yapraklarının da bu özelliği bulunuyor. Yaprakların bir diğer önemli özelliği ise kanamayı durdurması.

 

 BEYAZ DUTUN FAYDALARI:

 *Vücuda kuvvet verir, kansızlığa iyi gelir.

*Ağız, bademcik ve boğaz iltihabı, diş eti hastalıkları ve öksürüğe karşı faydalıdır.

*Ateş düşürür.

*Karaciğeri kuvvetlendirir.

*Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasına yardım eder.

*Özellikle yemekle birlikte yenildiğinde hazmı kolaylaştırır.

*Aç karnına yenen beyaz dut bağırsak kurtlarını düşürür

 

KARA DUTUN FAYDALARI:

 *Kara dut ise ağız ve boğaz iltihaplarında mucize etkiler gösterir.

 *Dut hangi şekilde tüketilirse tüketilsin iyi bir kan yapıcıdır.

 *Kişinin kilo almasını sağlar ve iştah açar.

 BİR TAVSİYE: 250 gram suya 7 gram dut yaprağı koyup kaynatın… Bu içildiğinde bağırsak kurtlarını döküyor.

ÇİLEK: Özellikle cilt için çok faydalı ve böbrek iltihabına karşı çok etkilidir.

 FAYDALARI:

 *Çilek vücuda kuvvet verir.

 *Kolesterolü düşürür ve damar tıkanıklığını önler.

 *Aynı zamanda çok iyi bir antioksidan olan çilek bağışıklık sistemini güçlendirir. Kansere karşı koruyucudur.

 *Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına çok faydalıdır. Bağırsak kurtlarını döker, idrar söktürür.

 *Kanı temizler.

 *Diş etlerini güçlendirir ve ağız kokusunu giderir.

 *Sakinleştirici etkisi ile tansiyonu düşürür ve stresi azaltır.

 *Ateşi düşürür. Romatizma ve karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.

 *Cildi nemlendirir, tazelik ve güzellik verir.

 BİR TAVSİYE: Çileği ezerek püre haline getirin. Süt ile karıştırıp bunu cilt temizlemede ve cildi canlandırmada kullanabilirsiniz.

 

Yorum yap

Site içinde ara

Günün Motivasyon Sözü

Sonuçları değil, baslangıçları değistirmek gerekir. ALAIN

Takvim

Ocak 2018
P S Ç P C C P
« Ağu    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Yazılar